足やせ 自宅

自宅での足やせ対策

足やせを考えるとエステがやはり実績あり、という事でお勧めです。

エステはセルライト対策も行なってくれてコレが効くというのが個人的意見ですが、セルライト対策は自宅でも出来るので紹介しておきます。

足やせエステ並みの効果を得られるかは分かりませんが、スイスで生まれた「レグ・スリム」を贅沢に配合した「スリムジェル」という、セルライトに働きかけてボディラインを引きしめ、肌を整える植物オイルを配合しているクリームがあります。使い方は、気になるセルライト部分(太もも、ふくらはぎ、お尻、お腹、脇腹、二の腕)に適量をのばし、円を描くようにマッサージして使用します。足やせエステと並行すると高い効果が期待できます。

目的は余分な水分や老廃物の排出と心得ましょう。目的を強く意識する事は大事です。

足やせエステでも指導されますが、日頃のケアとして正しい歩き方を身につけることが挙げられます。足やせに必要な正しい歩き方は、かかとから着地をすることと、つま先で地面を蹴ることの2 点。

足やせエステの指導では、足の新陳代謝を活発にすることが足やせには効果的で、足の筋肉を燃焼させると、足やせも実現でき、むくみに悩むことも減るとの事です。足やせエステに通っている時だけでなく、日常の生活の中でも注意したいですね。

 

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